Tisanes anti-stress

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Fatigue, irritabilité, maux de tête, insomnie, difficultés de concentration, baisse de productivité. Attention, vous souffrez peut-être de stress !

La Nature met à votre disposition ces éternelles amies de l’homme que sont les plantes,  une synergie idéale de 5 plantes pour vous aider à mieux gérer votre sphère émotionnelle, diminuer votre fatigue nerveuse et retrouver un sommeil réparateur, bref un sédatif végétal sans risque d’accoutumance ni effet secondaire,  notamment :

 – le Millepertuis (Hypericum perforatum) : puissant rééquilibrant du système nerveux ; réputé pour ses vertus anti-déprime, il restitue un sommeil réparateur

– la Valériane (Valeriana officinalis) : sédative et antispasmodique, utilisée depuis Hippocrate pour traiter la nervosité, l’anxiété, l’insomnie

– le Houblon (Humulus lupulus) : neurosédatif puissant, qui atténue la fatigue nerveuse grâce à son huile essentielle riche en principes hormonaux végétaux

– la Passiflore (Passiflora incarnata) : sédative et antalgique, l’un des meilleurs tranquillisants naturels pour lutter contre le stress et l’angoisse

– l’Aubépine (Crataegus laevigata) : hypotenseur et antispasmodique ; calme les palpitations, diminue le stress et facilite le sommeil, grâce aux flavonoïdes, aux stérols et aux triterpènes qu’elle contient ; la plante du coeur par excellence

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